武当秘传太极拳36式？武当太极拳36式(秘传)

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我只跟师傅学过一个月的太极拳，基本上是无师自通，全部看分解教学视频自学的，只会杨式24式，40式，42式，48式，八法五步，陈式56式，32式太极剑，42式太极剑，武当剑，第一套功夫扇，杨式72式太极扇，乾隆扇，陈式36式太极刀，23式太极刀，还有观音拳，陈式36式自学过，很长时间没有练，口令忘记了

1、太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法，结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓，连绵不断的原理编排而成。

2、注重攻防，技法多弯，表现为粘接连打、上惊下去、照左击右之术；演练起来势势相连如行云流水，能收能放曲折回环。

3、套路短小精练，结构布局合理；练习可以不择场地，器械便于携带，随处可取，是一项具有健身防身作用之外，亦有很高表演价值的运动项目。

武当拳有玄功拳，玄武拳，玄真拳，伏虎拳，龙华拳，太和拳，长拳，雁翅拳，问津拳，太乙五形拳，无极拳，纯阳拳，绵掌，武当太极拳，武当张三丰太极拳，武当形意拳，武当八卦掌，武当八极拳，醉八仙等等。中华武术博大精深，有南尊武当北崇少林之说，武当拳特色在雅，只是一枝独秀，武当派内部亦派系众多，以内家养生拳居多。学武术套路贪多无用，贵在少而精，正所谓不怕千招会，就怕一招熟。

1、武当山内家功夫自成一派，经历代积累和发展，已形成较多种类，可归纳为拳法类、器械类、功法类和暗器类等。武当武术是武当地域拳种的一个群称。

2、武当拳术有武当纯阳拳、太乙五行拳、简化武当拳、武当太乙逍遥掌、松溪短打、太极长拳、武当霹雳掌、闪电红阳掌法、八卦吸魂掌、武当乾坤铁掌功、武当天是掌、阴阳五行追魂手、武当分筋错骨缠龙手、两仪点穴术、武当五行重手法、黄泥阴手掌、武当太乙绵掌、武当太乙逍遥掌、武当阴阳八卦掌、武当密传太极拳、武当纯阳拳、武当叶家拳、张三丰原式太极拳、三十六阴阳手、鱼门六合拳、武当太和拳、游身八卦掌、云房太极拳、九州棍、武当神功太极拳、四合一太极拳、龙形八卦掌、混元掌和十八式太极拳等。

1、在武侠迷心中，首先想到的就是八大门派之首武当派的根据地，我国最著名的道教圣地之一。现在武当山是国家级5A级景区、世界历史文化遗产之一，著名的旅游圣地。

2、武当山现存36处道观，大多为明代所建，是现存最完整、规模最大的道教古建筑群。为什么武当山能在明代达到鼎盛呢？这跟永乐大帝朱棣有很大关系，朱棣坐上皇位之后，达到了人生的巅峰，就想长久地享受这一切，追求长生不老之道。